KONTAKT
Inhaberin
Steiner Tanja
Industriestraße 1
9241 Wernberg
Tel.Nr.:
+43 (0) 4252 44 922
Mobil:
+43 (0) 664 509 77 76
E-Mail:
AKTIONEN
PREISE
Herzlich Willkommen im
Vitalis Fitnesscenter
Unser Ziel ist es, die Gesundheit und Fitness
unserer Mitglieder zu fördern. Der Mensch steht bei uns ganzheitlich im Mittelpunkt:
Körper - Geist - Seele
Mit unserem breiten Angebot decken wir die individuellen
Bedürfnisse unserer Mitglieder ab. Unsere Mitarbeiter/Innen
schaffen eine Atmosphäre des Wohlbefindens und sind motiviert,
einen hohen Standard an qualifizierter Betreuung zu leisten.
Freundlichkeit und einfühlsame Kommunikation
unterstreichen unsere Philosophie.
Lassen Sie sich von unseren Dienstleistungen überzeugen:
·
Wir garantieren Ihnen laufend eine kompetente Betreuung.
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Wir gehen auf Sie zu.
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Wir erstellen für Sie individuelle, abgestimmte Trainingspläne.
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Wir bieten für Sie spezielle Ernährungsberatung.
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Wir planen laufend Workshops zu aktuellen Themen
Monatsverträge
Zeitverträge
Gruppenverträge
Jugendverträge
Pensionistenverträge
Zusatzangebote
Preise und Infos auf Anfrage
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STUDIO
TEAM
ANGEBOTE
BILDER
Tanja
Trainerin
Inhaberin
Johanna
Lehrling
Jochen
Trainer
Melanie
Trainerin
Aerobic
Effektives Ganzkörpertraining mit Musik, bei dem das aerobe Ausdauertraining im
Mittelpunkt steht. Kraft,Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination
werden in einem logisch aufgebauten Trainingsprogramm in enger Verbindung mit
der Musik zusammengeführt.
Spinning
Gemeinsames Radfahren in der Gruppe mit Musik. Die Trainingsart für alle, die ihre
Kondition trainieren, Fett abbauen und Spaß haben.
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Haltungsaufbau, Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung, Dehnung und Entspannung
unter Einbeziehungeiniger Yoga-Stellungen.
Step & Aerobic Workout
Raffinierte Schrittkombinationen am Stepper mit anschliesssendem Kräftigungsteil.
Bauch, Beine Po
Dynamisches, kreislaufförderndes Warm-Up mit intensivem Bauch-, Beine-,
Po-Trainning und abschliessendem Streching.
BBP Power Hour
Problemzonentraining verpackt in einer Power-Stunde mit und ohne Hilfsmittel.
Trotz Power wird viel Wert auf korrekte Ausführung der Übung gelegt.
Pump
Ganzkörpertraining in Verbindung mit Kraft und Ausdauer, als Trainingsgeräte
werden Langhantel und Stepper verwendet.
Zumba®
Zumba® Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem
dynamischen Workout. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere
Rhythmen aus u.a. Salsa, Merengue, Soca, CalypsoReggaeton, Cumbia, Flamenco,
Cha Cha Cha aber auch Tango oder afrikanischem Tanz. Zumba® ist für jeden
geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach
"wegtanzen" möchte. Bei heißer, leidenschatlicher Musik wird der Körper gestrafft
und die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht
erlernbar, man muss nicht tanzen können und braucht auch keinen Tanzpartner!
Öffnungzeiten
Montag - Freitag von 07:00-23:00
Samstag - Sonntag von 08:00-21:00
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2009 Sponsorring Dominik Pacher 94 Km in 8 Stunden
Das sind unsere Sportler die sich in unserem Studio wohl fühlen..
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Der sanfte
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